Опрос

Как Вы оцениваете деятельность Верховной Рады Украины?

Положительно

47
4.5%

Более положительно, чем отрицательно

138
13.3%

Нейтрально

68
6.6%

Более отрицательно, чем положительно

146
14.1%

Отрицательно

637
61.5%
Проголосовало 1036 человек.
Архив голосований

Супрун дала советы, как не поддаться осенней хандре


Исполняющая обязанности главы украинского Минздрава Ульяна Супрун рассказала украинцам, как бороться с сезонной хандрой и не поддаваться плохому настроению и апатии. Об этом она написала на своей странице в соцсети. 

Супрун рекомендует обратить внимание на тревожный звонок - если в течение дня постоянно хочется, чтобы быстрее наступил вечер и вы могли его провести под одеялом с чашкой какао.

В сезонном упадке сил и хандре нет ничего необычного и она во многом связана с перестройкой организма на зимний режим, то есть со сменой биоритмов. По ее словам, в холодное время года человек меньше радуется и больше хочет спать, что прямо связано отсутствием достаточного количества света.

Справиться с этим состоянием, уверена Супрун, поможет яркий свет и частое пребывание днем на улице, прогулки, стоит также быть физически активными и следить за своим рационом.





Комментарии: 0

Размещая комментарий на этом ресурсе, Вы соглашаетесь с правилами форума. Проявление неуважительного отношения к участникам форума, высказывания оскорблений личного или общего характера в адрес участников форума, публикация текстов, определяемых как разжигающие расовую, национальную, религиозную, социальную рознь запрещены.

Любое сообщение может быть удалено без объяснения причин, в случае, если Администрация форума сочтёт это необходимым. Если Вы не согласны с правилами форума – рекомендуем Вам не размещать комментарии на нашем ресурсе.

Если вы впервые решили написать комментарий, введенные имя пользователя и пароль будут закреплены за вами.