Опрос

Как Вы оцениваете решения, которые принимают власти в связи с распространением коронавируса?

Положительно

3
30%

Более положительно, чем отрицательно

2
20%

Нейтрально

1
10%

Болеет отрицательно, чем положительно

0
0%

Отрицательно

3
30%

Затрудняюсь с ответом

1
10%
Проголосовало 10 человек.
Архив голосований

Супрун дала советы, как вернуться в форму после праздников


И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в связи с завершением главных зимних празднований посоветовал аукраинцам, как правильно и наименее безболезненно возвращаться к привычному ритму. Об этом она написала на своей странице в Facebook.

Она отметила, что возвращение к повседневной жизни - это стресс и пережить его нужно с наименьшими потерями для здоровья, потому не стоит тут же садиться на диеты и бежать в спортзал. 

Чтобы избавиться от набранных за праздники килограммов, Супрун советует сделать свой рацион более здоровым, а не ограничивать себя в еде. Для этого нужно употреблять  больше овощей и фруктов, клетчатки, злаковых.

При визите к врачу, Супрун рекомендует измерить талию, так как наиболее точный показатель, позволяющий выявить количество опасного абдоминального жира. 



Комментарии: 0

Размещая комментарий на этом ресурсе, Вы соглашаетесь с правилами форума. Проявление неуважительного отношения к участникам форума, высказывания оскорблений личного или общего характера в адрес участников форума, публикация текстов, определяемых как разжигающие расовую, национальную, религиозную, социальную рознь запрещены.

Любое сообщение может быть удалено без объяснения причин, в случае, если Администрация форума сочтёт это необходимым. Если Вы не согласны с правилами форума – рекомендуем Вам не размещать комментарии на нашем ресурсе.

Если вы впервые решили написать комментарий, введенные имя пользователя и пароль будут закреплены за вами.